Nous avons tous déjà eu au moins une fois des maux de ventre. Ce souci de santé peut être dû à de nombreuses maladies, mais la plus courante d’entre elles est la douleur d’estomac. Si ce mal est souvent passager, il peut cependant gâcher toute votre journée si vous ne trouvez pas une astuce rapide pour le soulager. Découvrez justement dans cet article les remèdes naturels pour soulager les douleurs d’estomac.
Sommaire
Quels sont les différents types de mal d’estomac ?
Lorsque vous ressentez une douleur abdominale, il est difficile de savoir s’il s’agit bien de maux d’estomac. En effet, les douleurs gastriques se distinguent par des algies au niveau de la région épigastrique et elles peuvent s’exprimer de plusieurs manières. Elles peuvent apparaître sous la forme de :
- Crampes abdominales : ils se manifestent par une contraction très douloureuse dans le ventre et s’accompagnent parfois d’une forte douleur dans le bas-ventre ;
- Ballonnements à l’abdomen : ils se caractérisent par un gargouillement dans le tube digestif, une douleur intense dans l’estomac et des flatulences ;
- Brûlures à l’estomac : il s’agit d’une sensation de chaleur et d’acidité ressentie dans la zone supérieure et médiane de l’abdomen ;
- Spasmes gastriques : ils se manifestent de la même façon que les crampes, à la seule différence qu’ils durent plus longtemps que les douleurs provoquées par ces derniers.
Quelles sont les causes des douleurs d’estomac ?
Dans la plupart des cas, les douleurs d’estomac sont associées à des troubles digestifs. Tout d’abord, on distingue la dyspepsie fonctionnelle, qui, en dehors de ces douleurs, est caractérisée par d’autres symptômes tels qu’une difficulté de la déglutition, les vomissements, une lourdeur au niveau de l’estomac, etc. Elle est souvent causée par une mauvaise digestion due au stress, à l’anxiété ou à une mauvaise alimentation.
Parmi les causes de ce souci de santé, il y a aussi les troubles digestifs non fonctionnels qui sont liés à la paroi de l’appareil digestif. Il s’agit entre autres de la colopathie fonctionnelle, de la constipation et de la diarrhée.
Par ailleurs, certaines maladies plus profondes affectant le système digestif peuvent aussi être à l’origine des douleurs gastriques : un ulcère gastrique, une gastrite (inflammation de la muqueuse de l’estomac), un cancer de l’estomac ou une gastro-entérite (infection du système digestif par une bactérie ou un virus).
Quels remèdes naturels pour soulager les douleurs d’estomac ?
En principe, lorsqu’on souffre de douleurs à l’estomac, il est conseillé de se rendre à l’hôpital pour un diagnostic. Cette façon de procéder permet de détecter si le mal est partiel ou grave. Selon le résultat des examens, le médecin traitant pourra conseiller des médicaments (les antalgiques, les antibiotiques, les antispasmodiques, etc.).
Toutefois, il existe de nombreux traitements naturels contre les douleurs d’estomac :
- Le vinaigre de cidre : grâce à sa propriété alcalinisante, cet ingrédient guérit les maux d’estomac. Pour qu’il soit efficace, il faut le mélanger à de l’eau tiède et le prendre à jeun. Les effets se remarquent au bout d’une quinzaine de jours ;
- Le jus d’aloès : il est connu pour son pouvoir cicatrisant et protecteur. Il permet de protéger les muqueuses de l’estomac ;
- La pâte d’argile verte : cet ingrédient permet de lutter contre les inflammations provoquées par les douleurs ;
- L’huile essentielle de basilic : elle est efficace pour guérir les brûlures stomacales, l’ulcère et la gastrite. Mélangée à de l’huile neutre, elle doit être utilisée comme huile de massage pour le ventre.
Pendant et après le traitement de vos douleurs d’estomac, vous devez éviter de consommer des aliments acides, trop gras, trop épicés et trop sucrés. Pour les autres aliments, il faut les manger lentement et les mastiquer correctement avant de les avaler.
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